ค่ะเข้าใจเลย อาการแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้จริง ๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและเราอาจเป็นกังวลมากขึ้น แต่ที่สำคัญคือต้องแยกว่าเป็นอาการแพนิกจริง ๆ หรืออาการทางกายที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ, อาการทั้งสองคล้ายกันแต่ต่างกันหมด
เพื่อนสนิท ๆ คนนึงเคยบอกว่าเธอมีอาการหายใจติดขัด หัวใจเต้นแรง มือสั่นแบบเดียวกันนี้เลย แล้วพอหายใจลึก ๆ ช้า ๆ ประมาณ 20 นาทีมันจะเงบลง, นั่นเป็นสัญญาณของแพนิก แต่เธอก็ยังไปเช็ก ECG ที่แพทย์ให้ความใจเย็นใจ แล้วก็ได้คำแนะนำเรื่องการหายใจและการผ่อนคลายตั้งแต่ต้นตั้งครรภ์ เลยดีขึ้นเยอะ
ถ้าอาการมันขึ้นบ่อยบ่อยหรือหนักขึ้นนะคะ ลองบอกหมอคนที่คุณไปตรวจท้องให้รู้ด้วย เพราะแพทย์จะได้ช่วยดูว่าเป็นแพนิกแท้ ๆ หรือมีเรื่องอื่นเกี่ยวข้องค่ะ