เบาหวานขณะตั้งครรภ์

#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ถามแม่ๆหน่อยค่ะ เวลาเราปรุงอาหารเราสามารถใส่น้ำตาลได้ไหมคะ จะใส่ก็กลัวค่ะ กินอะไรระแวงไปหมด เคลียดมากค่ะตอนนี้