Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ขอคำเเนะนำหน่อยค่ะ..#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
แม่ท้อง
อายุครรภ์ช่วงนี้จะอยู่ที่ 300-360 กรัมค่ะ น้ำหนักแม่ตลอดการตั้งครรภ์ควรขึ้น 5-15 กก. ยังถือว่าปกติอยู่นะคะ เน้นบำรุงอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะโปรตีนจากเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไข่ กล้วยน้ำหว้า นม ช่วยเรื่องน้ำหนักลูกดีค่ะ และควรทานข้าวให้ตรงเวลา
ค่ะ
krathin