ข้าวกล้อง 5 ช้อนโต๊ะ / มื้อ -กับข้าวเน้นผัก เนื้อสัตว์ (งดหวาน) -เน้นกินกับให้มากกินข้าวให้น้อย -ผลไม้ แก้วมังกร ฝรั่ง ชมพู่ -นมหมีแบบกล่องน้ำตาล 7 กรัม/ แอนมัม -น้ำใบเตยต้มสดไม่ใส่น้ำตาลนะคะ -ขนมปังโฮลวีต อย่าเครียดนะคะ แรกๆจะเครียดมากพอปรับตัวได้จะเริ่มดีเองค่ะ
คุณแม่ลองซื้อข้าวไรช์เบอรี่ ออแกนิค ชนิดผง มาชงทานดูนะค่ะ หมอนักตรวจแม่บ้านนี้ก่อน 1 อาทิตย์ แม่ชงทานตอนเช้าทุกวันค่ะ ผลน้ำตาลออกมาปกติค่ะ
Milk Sunisa Chalimthaisong