Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
Got a bun in the oven
เน้นโปรตีนเนอะๆค่ะ กล้วยตามหลัง นมก่อนนอน หิวตอนไหนกินตอนนั้นเรยค่ะ กินบ่อยๆเรย น้องน้ำหนักน้อยมาก
เน้นโปรตีนเยอะๆค่ะแม่ เนื้อสัตว์ นม ไข่ กล้วยนํ้าว้า ถั่วค่ะ