Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก
พึ่วเริ่มตั้งครรภ์ค่ะ ไม่เป็นไร บำรุงร่างกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเยอะๆ อย่าทำงานหนัก ลองเสริมนมสำหรับหญิงตั้งครรภ์ดูค่ะ
แม่อายุครรภ์32+5ละค่ะ
แม่อายุครรภ์เท่าไหร่คะ
อัดไข่ต้ม นม กล้วยน้ำว้าค่ะ หลังทานอาหารไปซักครู่ ให้นั่งหรือนอนพักแป๊บนึงให้รกดูดซึมอาหารให้น้อง เดินออกกำลังกายเบาๆช่วยทำให้รกแข็งแรง การดูดซึมอาหารสู้น้องดีขึ้นได้ค่ะ แม่อย่าเครียดนะคะ ยิ่งแม่เครียดจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตของน้องค่ะ✌
Mi Mi Jamong Chi