แม่ๆบ้านไหนมีวิธีกระตุ้นน้ำนมช่วยแนะนำทีค่ะสงสารลูกน้ำนมไม่พอต้องกินอะไรน้ำนมถึงจะเยอะค่ะ

เราเคยเครียดมากๆ เห็นหน้าลูกร้องไห้เลย แต่พอผ่านไปก็หายเครียดค่ะ เพราะท้องสองน้ำนมมาน้อยจริงๆ ทั้งที่ท้องแรกลูกกินไม่ทันเลย ให้ลูกกินจนถึง 1ขวบ 8 เดือน ทุกวันนี้ทานนมแม่พร้อมให้นมเสริมค่ะ ไม่ได้ตัดกำลังใจนะคะ เพราะเราทานวิตามินทั้งลูก้ามิล ลูก้ามัม เจสซี่มัม ชาอุ่นรัก milk plus and More ชาหัวปลี ทานน้ำ 3 ลิตร หัวปลี น้ำขิง ไม้นมนาง อินทผาลัม กล้วย ไข่ ปั้มทุก 2 ทุก 4 ชม ให้ลูกดูดบ่อยมาก มาที 2-3 ออนซ์ นานๆ จะได้ 5-6 ออนซ์ สักครั้ง แต่ มีเท่าไรก็เก็บให้น้องกิน ตอนนี้น้องก็กินนมแม่ผสมนมเสริมนะคะ จะเก้าเดือนละค่ะ

จากประสบการณ์แม่บ้านนี้ค่ะ 👇 ☝️ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว ช่วงแรกๆ ดื่ม 3 เวลาเลยค่ะ ☝️ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย ร้อน อุ่น เย็น ธรรมดาได้หมด ไม่มีผลต่อน้ำนม ☝️กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา มะละกอ (เมนูอาหารดูได้ในแอปนี้ หัวข้อ "สูตรอาหาร" นะคะ) แม่บ้านนี้ถูกกับเมนูหัวปลีมากๆ กินแล้วน้ำนมพุ่งค่ะ ☝️เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ ทุก 2-3 ชม. ☝️ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ❤ ทำได้สม่ำเสมอก็จะมีน้ำนมพอให้ลูกดื่มค่ะ ❤

เพิ่งคลอดรึป่าวคะ ให้น้องดูดกระตุ้นบ่อยๆ ครบ3ชม.ถ้าน้องไม่ตื่นมากินนมก็พยายามปลุกค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ น้ำอุณภูมห้อง ไม่ต้องร้อนลวกปากเอาค่ะกินได้น้อยด้วย น้ำขิงสด ผัดขิง ฟักทอง หัวปลี กินทุกมื้อสลับวนไปค่ะ 3-5วันนมจะเริ่มคัด น้องดูดบ่อยๆ น้ำนมเยอะแน่นอนค่ะ

เวลาหิวน้ำดื่มน้ำอุ่นแทนน้ำธรรมดาคะดื่มบ่อยๆเอาลูกเข้าเต้าทุกสองช.ม ตัวเองทำแบบนี้คะน้ำขิง น้ำอินทผาลัม เจสซี่มัมคะไม่มีเหมือนกันค่ะน้ำหนักลูกลดมากคะจาก3070 เหลือ2449 เครียดเหมือนกันแต่ค้องทำเหมือนที่บอกคะตอนนี้5เดือนกว่าแล้ว

กินเยอะๆค่ะ น้ำเปล่า ผลไม้ที่ให้น้ำ เช่นเมล่อน แตงโม แตงไทย แคนตาลูป น้ำนี่ห้ามขาด สำคัญสุดต้องให้ลูกเข้าเต้ากระตุ้นบ่อยๆ ทุก 2-3 ชม. หลังจากนั้นถ้าใช้เครื่องปั๊มนม นมก็จะมาเยอะมาเรื่อยๆ ลองดูนะคะ❤

น้ำธรรมดา ไม่เย็นค่ะแม่ ดื่มเยอะๆเลย วันละหลายๆแก้ว แล้วทานอาหารที่มีประโยชน์ จะได้มีน้ำนมที่อุดมไปด้วยสารอาหาร และได้น้ำนมมีปริมาณที่มาก

ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ปั๊มสม่ำเสมออย่าให้ตกรอบ ปั๊มลมก็ต่อปั๊ม เดี๋ยวก็มา เราลูกไม่เข้าเต้าแต่แรกก็ใช้วิธีนี้ อ่อเรากินโมทิเลี่ยมช่วยด้วย

ไม้นมนางเป็นเปลือกไม้นะคะ ในห่อนี้มี ไม้นมนาง ฝางแดง เก๊กฮวย ลูกซัด หญ้าหวาน พริกไทยดำ ดอกคำฝอย

ดื่มน้ำเยอะๆวันละ 3-4 ลิตร ขยันเข้าเต้า ขัยนปั้มทำรอบ บ้านนี้กินไม้นมนางช่วยด้วยค่ะ

เอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆ ค่ะ ดื่มน้ำเปล่าเยอะได้ยิ่งดีค่ะ ร้อนเย็นได้หมดนะคะ 😍😍