ตอนนี้ท้องได้13สัปดาห์ มีภาวะเบาหวาน น้ำหนัก140โล แนะนำอาหารการกินให้หน่อยจ้า

เป้นเบาหวานเหมือนกันค่ะจะเลี่ยงพวกน้ำตาลแป้งอะไรประมานนี้เน้นกินผลไม้ค่ะ

แชร์ไว้หน้าบ้านค่ะ ลองปรับใช้ดูนะคะ