1 Các câu trả lời

เปลี่ยนข้าวเป็นข้าวกล้อง ลดน้ำตาลของหวานลดผลไม้เลือกที่มีน้ำตาลน้อยๆค่ะดื่มน้ำ2-2.5ลิตรต่อวัน น้ำใบเตยอาจจะช่วยได้นิดหน่อยค่ะ

ขอบคุณค่า

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan