ลองต้มน้ำใบเตยทานสลับกับน้ำเปล่า กินไข่ต้ม เนื้อสัตว์ ลดข้าว เปลี่ยนมาเป็นข้าวกล้อง หรือไรเบอรี่ หรือตอนเย็น ทานแค่ไข่ต้มดูค่ะ อย่าทานข้าวดึก อาหารเน้นเป็นรสจืด เน้นเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว ผักต้ม พักผ่อนให้เพียงพอค่ะ
สู้ๆค่ะแม่ ตอนท้องแรกบ้านนี้ก้เคยได้กลืน ครั้งเดียวผ่าน แต่หมอให้ควบคุมอาหารรสหวาน เพราะ นน.ขึ้นเร็วและค่อนข้างเยอะ ห่วงเบาหวาน แม่ไม่ผ่านเพราะอะไรคะ
ไม่ผ่านทั้ง 50g 100gเลยค่ะแม่ เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ต้องคุมอาหารให้ได้ค่ะ
เหมือนกันเลย