ทำยังไงค่ะนำ้นมถึงจะมาเยอะๆ

เราให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ แรกๆเค้าไม่อิ่มเข้าสามสี่รอบ จนเราท้อ ก็พยามเรื่อยค่ะ จนน้องครบ1เดือน นมก็มามากขึ้น น้องก็กินอิ่มค่ะ ลูกคือตัวกระตุ้นน้ำนมอย่างดีเลยค่ะ

อย่าเครียด ทานทุกอย่างปกติ อินทผลัม หัวปลีี ขิง น้ำอุ่นๆ ช่วยได้จร้า ไม่มาตอนนี้ถ้าหมั่นเอาลูกเข้าเต้าสักพักก็มาเองค่ะน้ำนม

ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ วันละสองถึงสามลิตร ดื่มน้ำขิง กินอาหารกระตุ้น​ค่ะ ผัดกะเพรา​ ผัดฟักทองใบโหระพา​ ผัดขิง แกงเลียง แกงหัวปลี​

กินน้ำเยอะๆ กินอาหารที่มีประโยชน์ ที่สำคัญให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ

ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ

กินต้มหัวปลีดูจ้