เป็นเหมือนกันค่ะ ทรมานมาก กินน้ำเปล่าแล้วอ้วกทุกครั้งเลย
เป็นเหมือนกันค่ะรู้สึกเหนื่อยมากตอนนี้😭
ลองค่อยๆจิบนมดูนะคะ ทานข้าวทีละน้อยๆก็ได้ค่ะ มีรุ่นพี่แนะนำมาตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ ยาดมพกติดตัวไว้จะดีมากค่ะ
เราก็จะขิตแล้วค่ะ ทรมานมาก
ลองจิบๆนมดูค่ะ มีรุ่นพี่แนะนำมา ช่วยให้อิ่มท้อง ข้าวก็ค่อยทานทีล่ะน้อยๆก็ได้ค่ะ
รุ้ง เปลี่ยน สี หวานรอบรู้