แม่ งด กินนมทุกชนิด งดกินเห็ด งดเบเกอรี่ ขนมปัง งดของหวาน ผลไม้หวาน
ออกตากแดดเช้า
กินน้ำมากขึ้น
อาหารเน้นที่ หอมแดง หอมใหญ่ พริกไทยดำ
ต้นหอม คึ่นช่าย เซรารี่ แครอท มะเขือเทศ
ลองทำเป็นซุปไก่ได้คะ ไม่ใส่เห็ด ปรุงแค่ดอกเกลือหรือแค่เกลือชมพูคะ หลังทานซุปมื้อเช้าให้แม่ตามด้วยโยเกิร์ต 0% 1 ชต. ทุกวันคะ
แม่ใช้เวลา 3 เดือน หายสนิทคะ