กินนมผึ้งช่วงวางแผนตั้งครรภ์ได้มั้ยคะ กินไปนานๆจะอันตรายมั้ย

กำลังวางแผนตั้งครรภ์ค่ะเลยอยากบำรุงไปในตัว ตอนนี้กินโฟลิคของแบล็คมอร์อยู่ค่ะ