Có mom nào mới bầu 3 tháng đầu mà lên kg nhiều ko ạ,chứ mình lên 7kg rồi sợ quá.

mom ăn ít cơm thôi do dau mo ,nếu thèm đồ ngọt hạn chế ăn tập trung ăn món vào con nhìu như uống sữa tươi k đường ,ăn nhiều cua đồng, tép đồng ,so huyết các loại hải sản , cá hồi..các loại trái cây có múi cam quýt , bưởi, trái cây theo mùa.

Hì. Cố gắng ăn theo chế độ mom ạ. Đừng để mẹ tăng quá nhiều cân. Sau này giảm cân cực lắm

hãm lại đi p ơi đừng ăn nhiều tinh bột hay đồ ăn vặt đồ ngọt quá là đc

do cơ địa thui à, mình cũng lên kg như m á. h 30w mà lên hơn 20kg rùi :)))

trộm vía mình chưa lên kí nào cả ạ. mình đc 11w rồi

mình cả thai kỳ lên 11 kg sinh bé 3.5 kg

Uống STKĐ,ăn giảm tinh bột Mom nè

13W bị xuống 1.5ký... có sao ko các mẹ

mình 11w chưa lên kí nào lun

Mk trước lên có 1-2 kg thôi