ไม่เล่นโทรศัพท์ก่อนนอน กินนมอุ่นๆก่อนนอนน่าจะช่วยได้นะคะ
บ้านนี้ตี3-4ทุกวันตั้งแต่ไตรมาสแรกจนไตรมาสสุดท้ายค่ะ
ไม่มีผลต่อลูกใช่มั้ยคะแม่ บ้านนี้หลับตี3-4 ตื่น10โมงเช้า บ่ายๆหลับต่ออีก โดนคุณพ่อบ่นทุกวันเพราะเค้ากลัวมีผลต่อลูก พยายามแล้วแต่ไม่หลับเลยจริงๆค่ะ(5สัปดาห์)
บ้านนี้นอนเช้าทุกวันเลยค่ะ
Natticha Jaikumlue