นอนกลางคืน ละปวดข้างลำตัว

ใครเป็นบ้าง นอนกลางคืนตะแคงซ้ายก็ปวดสีข้างซ้าย เปลี่ยนไปขวา สักพักก็เมื่อย ปวดอีก สรุป !!! นั่ง ละนอน TT^TT ปกติ เวลานอนมีหมอน 4 ใบ หัว1 ขา1 ซ้าย1 ขวา 1 ใครมีวิธีดีๆ แนะนำบ้างคะช่วยด้วย ตอนนี้ท้อง 27+4 #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ