ส่วนตัวเราน้ำนมเยอะโดยไม่พึ่งอาหารเสริมพวกนี้ และแม่หลายๆท่านที่อาหารเสริมเพิ่มน้ำนมบอกว่าไม่ได้ผล เพราะจริงๆแล้วเวลาทานอาหารเสริมพวกนี้ ก็มักมีเงื่อนไขให้ดื่มน้ำมากๆ แค่เพียงเราดื่มน้ำมากๆ วันละ 3-4 ลิตร เท่านี้ก็มีน้ำนมแล้วค่ะ
เพิ่งเคยเห็นค่า คุณแม่ทานรึยังคะ