ไม่แน่ใจว่าคลอดนานหรือยัง บวกกับรอบการปั้ม ว่าทำอย่างไร
แต่สำหรับเรา ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารให้ครบหมู่ เวลาอยู่กับน้องให้เข้าเต้าตลอด เวลาไม่อยู่กับน้องก็ปั้มทุก 3-4 ชั่วโมง ได้มากได้น้อยก็ไม่กังวล ยิ่งเครียดนมยิ่งน้อย
ปั้มลมเป็นอาทิตย์ก็เคยแต่ก็ยังเน้นกินเต้ากับปั้มเสริมเวลาไม่อยู่ด้วยกันตลอด
เอาใจช่วยนะคะ นมแม่ถ้าเราพยายามอย่างที่สุดเป็นเดือนแล้วก็ยังไม่เพิ่ม จะเสริมนมผงบ้างก็ไม่ได้ผิดอะไร