ท้องผุทำอย่างไร?

ใครกำลังมองหา📌 ตัวช่วยอาการท้องผูกทางนี้จ้า📌 เราคือท้องผูกมากกินนมเปรี้ยว โยเกิร์ต ผลไม้ต่างๆที่ว่าช่วยขับถ่าย รวมถึงมะละกอเหล่านี้ไม่ออกเลยคะ😅 จึงมาได้น้ำมะขามเปียกตัวนี้ช่วยได้สำหรับแม่ๆที่ท้องผูกมากๆแนะนำเลยคะ เราเองจะดื่มทุกวันตอนเช้าก่อนเข้าห้องน้ำ ช่วงสายๆก่อนเที่ยงก็ระบายออกเลยคะ ใครจะดื่มก่อนนอนก็ได้นะ ใช้มะขามเปียกแบบเปรี้ยวๆเลยนะคะ 2-3 ชิ้นยาว ใส่แก้วและเอาน้ำร้อนใส่ไปค่อนแก้ว หรือตามความพอใจ ทิ้งไว้สักครู่ให้น้ำเย็นลงเพื่อให้มะขามฟูและนำช้อนมาบี้ๆให้ได้น้ำและเนื้อมะขามออกมาเข้มข้น เสร็จสิ้นก็ดื่มทั้งเปรี้ยวๆเลยคะและดื่มน้ำตามช่วยได้เยอะเลยคะ 🥰 #ท้องผูก #คนท้อง #ทีมกรกฎคม66