กาแฟกินได้วันละแก้วนะคะ หรือลองใช้วิธีเราดูก็ได้ เราจะกินโกโก้ผสมกาแฟแค่พอได้กลิ่นค่ะ ส่วนกาแฟเน้นกินวันเว้นวันแทน ใดๆแล้วอาการง่วงเป็นผลจากฮอร์โมนด้วยค่ะ ไม่เกี่ยวกับที่แม่ไม่ได้กินกาแฟ ตอนเราท้องก็ง่วงค่ะ ว่างตอนไหนเป็นหลับ เน้นหลับอย่างเดียวเพราะคิดว่าตอนน้องออกมาจะไม่ได้นอน สรุปตอนนี้น้อง4เดือน พากันนอนทั้งแม่ทั้งลูกค่ะ น้องนอนเก่งเกิน เก่งจนปู่กับย่าเค้าว่านอนเก่งเพราะตอนท้องแม่มันพานอนเยอะ5555