Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆมีวิธีดูแลตัวเองหลังคลอดแบบไหนกันบ้างคะ -ท้องแตกลายหรือสะโพกแตกลาย -พุงห้อย -พุงดำ ให้หุ่นกลับมาเพรียวเหมือนเดิม ต้องทำยังไงหรือออกกำลังกายท่าไหนคะ
มีลูกแล้ว
ให้นมลูก, เลี้ยงลูก, อดหลับอดนอน, กินไม่อิ่มเพราะต้องรีบไปดูลูก ทำแบบนี้หลายๆเดือนเดี๋ยวก็ลดค่ะแม่
ทำอยู่ค่ะ ผอมแต่พุงที่ห้องไม่ยุบเลยค่ะ 55555
ให้นมลูกค่ะแม่ ร่างกายจะค่อยๆซ่อมตัวเอง
ขอบคุณค่ะ
Kornkanok Meesuk