เข้าสู่ไตรมาส 2

มดลูกเริ่มขยายมากขึ้นลำไส้กะเพาะอาหารก็มีการปรับเปลี่ยนตามร่างกาย ควรกินน้อยๆแต่บ่อยครั้งอาหารที่มีประโยชน์ย่อยง่ายขับถ่ายง่าย เช่นปลา ผัก ผลไม้ ควรเลือกทานอาหารที่เหมาะสมนะคะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะพอเลอแล้วจะอ้วก