Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆบ้านไหนหลับยากบ้างคะ บ้านนี้ตี3-4ก็ยังไม่หลับเลยเป็นแบบนี้ทุกวัน กลัวมากว่าจะกระทบลูกในท้อง มีวิธีไหนช่วยให้หลับง่ายบ้างคะ ช่วยกันแชร์ความเห็นด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ?
แม่ท้อง
บ้านนี้คุณหมอแนะนำให้อ่านหนังสือก่อนนอนจ้า งดเล่นโทรศัพท์มือถือสัก1-2ชั่วโมง ดื่มน้ำอุ่นๆหรือนมก่อนเข้านอนจ้า😃