ชาเย็น กาแฟ

ไม่ควรค่ะเพราะมีคาเฟอีน เลีายงได้ควรเลี่ยงนะคะ แต่ถ้ากินพอหายอยากก็ได้อยู่ค่ะแนะนำว่าอย่ากินเยอะมากเกินไปค่ะ