ไอเสมหะ

แม่ๆท่่านใหน เคยไอเสมหะและเจ็บคอมั่งค่ะ มีวิิธีใหนทำให้หายบ้าง​ ตอนนี้ทรมานมาก ไม่ได้หลับได้นอนเลย