แนะนำสลับซ้ายขวาค่ะ เราตะแคงสลับซ้ายขวาตลอด อาการปวดซี่โครงก็หายไป แนะนำหมอนมารองตอนนอนก็ดีค่ะ เอาที่นุ่มๆเรานอนเอาท้องทับและมันยุบ ช่วยลดอาการนอนทับซี่โครงได้ดีเลยค่ะ ลองๆดูนะคะ
ปวดซีโครงซ้ายข้างเดียว
เกี่ยวค่ะ ต้องนอนสลับไปมา หาหมอนมารองด้วยก็ดีค่ะ ป้องกันการนอนทับซี่โครง
Tipgitta