ช่วงตั้งครรภ์1-3เดือน

หลับไม่ยากค่ะ แต่ผิดกับม่ะก่อนท้อง จะชอบนอนตอนสายๆ แต่พอท้อง กลางวันไม่ค่อยหลับค่ะ จะไปง่วงแบบสุดๆตอน2-3ทุ่ม ดูละครไม่เคยจบ

เป็นค่ะ เข้าไตรมาสสองแล้วจะดีขึ้นหลับได้ปกติค่ะ พอน้องดิ้นแล้วจะวนกลับมาไม่ได้นอนเหมือนเดิมค่ะ ดึกๆนี่คึกมาก 😂😂😂

บ้านนี้หลับง่ายมากๆเลยคะ ง่วงทั้งวัน สองทุ่มไม่เกินสามทุ่ม หลับแล้ว เป็นแบบนี้ตั้งแต่เดือนแรกจนตอนนี้สามเดือน

นอนหลับ ทั้งวัน ทั้งคืนเลยค่ะ. ง่วงตลอดเวลา การนอนคือความสุขก็ว่าได้🤗

บ้านนี้หลับยากช่วงแรกๆค่ะ เปิดเพลงโมสาทฟังในยูทูป หลับง่ายดีค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ เวลานอนปวดหัวมาก ๆ ฝืนนอนให้หลับ ทุกคืน

ง่วงทั้งวันนอนเร็ว​กว่า​ปกติ​ด้วย​ค่ะ​

https://th.theasianparent.com/pregnancy-sleep-problems/?utm_source=search&utm_medium=app

นมอุ่นๆ ก่อนนอนช่วยได้คะเเม่

เป็นเหมือนกันค่ะ