ค่อนข้างต้องระวังเลยค่ะแม่
วิธีป้องกันภาวะความดันโลหิตสูงในคนท้อง
แม่ท้องต้องควบคุมความดันโลหิตให้ดี
ปรึกษาแพทย์เรื่องการใช้ยา เพราะยาบางชนิดที่ใช้กับโรคความดันอาจจะส่งผลต่อทารกทำให้เกิดความผิดปกติได้ แล้วแพทย์จะปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะสมต่อไป
เลือกรับประทานอาหารที่มีโพแทสเซียม และแมกนีเซียม ซึ่งช่วยยป้องกันโรคความดันได้ พบมากในผักและผลไม้สด เช่น กล้วย มันฝรั่ง และผักใบเขียวต่าง ๆ
แม่ท้องสามารถออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ได้ อาทิ เล่นโยคะคนท้อง ว่ายน้ำ
คนท้องต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และหมั่นทำสมาธิ