Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่ๆทานนมอะไรกันบ้างคะในเวลาที่ท้อง เพื่อบำรุงตัวเองและเด็กในท้อง
กำลังตั้งครรภ์
แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า วันละ 1-2 แก้วพอนะคะ ไม่เกิน 2 จ้า
นมวัวสลับนมถั่วเหลืองจ้า