บ้านนี้ดื่มนมวัว(ตราหมีสลับแอนมัม) / นมถั่วเหลืองดีน่างาดำ / นมอัลมอนด์ หมุนเวียนไปมาเรื่อยๆค่ะ
อาหารเน้นกับข้าว ไม่เน้นข้าวค่ะ ถ้าเลือกไม่ได้ก้จะทานข้าวน้อย/เส้นน้อย(ถ้ากินก๋วยเตี๋ยว)
แต่ถ้าเลือกได้จะเลือกข้าวกล้องค่ะ
ยาบำรุงกินทุกวัน
แคลเซียม1000mg + DHA + obimin
กินแยกกันอย่างละมื้อแล้วแต่สะดวกค่ะ แต่จะกินห่างจากดื่มนม 2 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
พบคุณหมอล่าสุดน้ำหนักแม่ไม่ขึ้น
แต่น้ำหนักน้อง + โครงสร้างกระดูก
สมบูรณ์โตตามเกณฑ์ ค่ะ
แม่สู้ๆนะคะ