แม่ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ น้ำนมถั่วเหลือง และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ที่บ้านนี้แม่ทาน เป็นโปรตีน และอะโวคาโดค่ะ

ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ กล้วยน้ำว้า จ้า

แนะนำทานกล้วยน้ำว้า นมแพะ บำรุงคะ