แม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ ตอนนอนหงายและจังหวะพลิกตัว ปวดก้นกบมาก ปกติจะนอนตะแคงซ้าย แต่พอรู้สึกเมื่อยก็อยากจะพลิกตะแคงขวาบ้าง กว่าจะพลิกตัวได้ทรมานมากค่ะ ปวดกระดูกก้นกบจนร้องโอดโอย บางทีพ่อต้องช่วยดันตัวพลิกให้ ยิ่งนอนหงายปวดสุดเลยค่ะ ช่วยแนะนำวิธีลดอาการปวดหน่อยค่ะ