ทานอาหารหลากหลายให้ครบ5หมู่ เน้นโปรตีน ไม่เน้นคาร์โบไฮเดรต และออกกำลังกายค่ะ
ครั้งแรกตรวจเจอ159เดือนหน้าหมอนัดอีกเจาะ4ครั้งงดน้ำอาหารไป แอบกังวลนิดนึง
เหมือนกัน 29 นี้นัดตรวจอีก
บ้านนี้ไม่เป็นจ้ะควบคุมน้ำตาลเน้นโปรตีนผักผลไม้
บ้านนี้ไม่เป็น เพราะเลี่ยงของหวานค่ะ
200 ไปเลยจ้าาา
Suthima Sason