แม่ต้องทานอาหารเยอะๆนะคะเน้นกับไม่เน้นข้าวงดขนมทานเล่น ไม่งั้นนำ้นมมาช้าค่ะ แนะให้ซื้อที่ปั๊มมือมาช่วยนะคะเพราะบางทีมีใขมันอุดหัวนมค่ะบีบยังไงก็ออกไม่หมดทำให้นำ้นมไม่มา
กินน้ำเยอะๆ เอาลูกเข้าเต้าบ่อย และแม่ต้องไม่เครียดนะคะ เพราะน้ำนมจะยิ่งออกช้าอีกค่ะ
แม่เอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆค่ะ ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆ น้ำนมมาแน่นอนค่ะ