หลังคลอดสามารถทานวิตามินซีได้ไหม

แม่ให้นมน้องสามารถทานวิตามินซีได้ไหมค่ะ หรือควรทานวิตามินตัวไหนบ้างค่ะ ตอนนี้น้องได้4เดือน15วันแล้วค่ะ