Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่เสี่ยงกังวลจังค่ะ
หม่่ามี๊ of 3 จอมซน ซุปเปอร์ฮีโร่
ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
ขอบคุณค่ะ😊
ไปตรวจเบาหวาน จะได้ไม่ต้องกังวลค่ะ
Ma Mui