Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่มีใครเป็นร้อนในบ้างค่ะ เป็นตรงลิ้นแล้วกินข้าวทรามานมาก ??
กำลังจะเป็นแม่
แม่แบ่งอาหารออกเป็นมื้อเล็กๆนะคะ งดอาหารที่ทำให้กรดหลั่งเยอะขึ้น หลังอาหารไม่นอนทันทีนะคะ ควรรออย่างน้อย3ชม.ถึงนอนได้ และควรเดินย่อยหลังมื้ออาหารค่ะ
ขอบคุณค่ะ
อุ้ม อิ้ม