2 Các câu trả lời

1. อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต (ข้าว แป้งผักประเภทหัวบางชนิด) จะย่อยไปเป็นน้ำตาลค่ะ ถ้าทานมากก็มีส่วนค่ะ 2. เกิดจากระบบย่อยอีนซูลินของร่างกายเราทำงานไม่ปกติ แม่บ้านนี้เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ใช้วิธีคุมอาหาร ทานข้าวกล้อง 1 ทัพพี /มื้อ เน้นโปรตีนเป็นหลัก ไม่ทานขนมปัง น้ำหวาน ของหวานทุกอย่าง ผลไม้ทานน้อยมากๆค่ะ วิธีนี้ช่วยได้ค่ะ

ความหวานจากผลไม้สูงอยู่นะค่ะเเม่ควรเลือกกิน ผลไม้ก็มีผลค่ะ ช่วงนี้กินอาหารรสจืดที่ไม่ใส่น้ำตาล ผักก็มีส่วนค่ะเช่นเเครท กินน้ำเปล่าเยอะๆด้วยนะ😊

สงสัยจะใช่ค่ะแม่กินแตงโมบ่อยมากพักนี้

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan