Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
แม่บ้านนี้ไปตรวจน้ำตาล กินกลูโคสไป 2 ขวด น้ำตาล 144 หมอบอกเสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ หมอนัดตรวจอีกรอบ ให้กิน 4 ขวด แม่ๆมีวิธีคุมอาหารยังไงบ้างค่ะ
มีลูก
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ