แฟนผมท้องได้8สัปดาห์แล้วคับแม่ๆมีอะไรแนะนำไหมคับ

ฝากครรภ์รึยังคะ นอกจากฝากครรภ์ก็พยามทานอาหารให้ครบหมู่ พักผ่อนเยอะๆ อย่าออกแรงหนักๆค่ะ