เดินและขยับตัวบ่อยๆนะคะ ห้ามทานยาทุกชนิดนะคะ เพราะตัวอ่อนกำลังสร้างอวัยวะค่ะ
น้ำขิง ร้านขายน้ำเต้าหู้คะ ยาคูลท์ในเซเว่น ผลไม้ มะละกอสุก กล้วยน้ำว้า
จิบน้ำขิงอุ่นๆค่ะ
ตามซูเปอร์ทั่วไปเลยค่ะ แบบผงก็ได้แต่เอาแบบไม่หวานนะคะ หรือไม่ก็ซื้อขิงมาฝานต้มน้ำเลยค่ะ
วิรัลพัชร เสียนขุนทด