Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เเม่ๆคนไหน เป็นเบาหวานขณะตั้งครรถ์บ้างค่ะ? มีวิธีรับมือ ยังใงค่ะกังวลมากๆค่ะ กลัวอันตราย ต่อลูกในครรถ์มากๆๆๆ เเชร์ประสบกราณ์ให้หน่อยค่ะ..ขอบคุณค่ะ?????
กำลังจะเป็นแม่
ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
ขอบคุณค่ะ...
N Nanny Nantana