Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เราสามารถกินขนมปังได้กี่แผ่นคะ ต่อวัน พอดีชอบกินมากเลยคะ กินเกือบหมดแถวทุกวัน
กำลังตั้งครรภ์
แถวเล็กหรือแถวใหญ่คะแม่ กินพอดีก็พอค่ะ น่าจะไม่มีงานวิจัยรองรับจำนวนแผ่นขนมปังที่ทานนะคะ หากทานขนมปังเยอะ ก็งดข้าวค่ะ เพราะให้คาร์โบไฮเดรตเหมือนกัน ลองเปิดสมุดชมพูเทียบดูปริมาณอาหารทดแทนก็น่าจะมีนะคะ
ขอบคุณนะคะ
Ming Krittporn