ปวดปั้นเอว

เมื่อคืนตื่นเข้าห้องน้ำ อยู่ๆก็เจ็บที่ปั้นเอว ปวดมาก มันเหมือนลูกไปดิ้นแถวนั้น ความรู้สึกแบบนั้นเลยทำให้เจ็บ พลิกตัวก็เจ็บ กว่าจะนอนได้ จะร้องไห้ 31weeks2days ค่ะ หาข้อมูลแล้วไม่เจอ แม่ๆมีใครเป็นมั้ยคะ มีวิธีแก้ยังไง ตอนนี้หายแล้วแต่กลัวเป็นอีก