แนะนำ อาหาร6+ของแต่ละบ้านหน่อยจ้า

ฟักทอง+ตำลึง+เต้าหู้ไข่ แครอท+หัวไชเท้า+ข้าวโพดอ่อน+แอปเปิ้ล บล็อกโคลี่+ฟักทอง+ข้าวโพดหวาน+ปลาทับทิม

บ้านนี้.. ข้าวต้มหมูใส่ใบตำลึง แล้วบดค่ะ ไม่ต้องปรุงเพิ่ม จะหวานใบตำลึงอร่อยค่ะ

ฟักทอง กล้วย แครอท มันฝรั่ง บ้อกโครี่ อโวคาโดบดผสมข้าว เทสที่ละอย่าง

https://th.theasianparent.com/แจกตารางอาหาร เผื่อเป็นไอเดียครับ

ข้าวบดราดนมแม่หรือนมที่น้องกินอยู่จ้า

ข้าวบดฟักทอง ข้าวไข่แดงจ้ส

ไข่ตุ๋นจ้าาา.

ตามมาดู

ให้ทานผลไม้ได้บ้างเล็กน้อย

https://th.theasianparent.com/แจกตารางอาหาร เผื่อเป็นไอเดียครับ