ขอให้คำแนะนำเบื้องต้นดังนี้นะคะ
คนท้องรู้สึกเหนื่อยง่ายหรือเพลียควรทำอย่างไร
ปรึกษาแพทย์เมื่อถึงวันนัด เพื่อให้คุณหมอวินิจฉัยและจ่ายยาตามอาการ
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อบรรเทาอาการเหนนื่อยให้น้อยลง
พยายามนอนหลับพักผ่อนมากๆ ในช่วงกลางคืน
อย่าเครียด ควรหากิจกรรมอื่นทำบ้าง หากรู้สึกว่าเหนื่อยเกินไป ลองหาเพื่อนคุยหรือไม่ก็พบจิตแพทย์ได้ค่ะ
หลีกเลี่ยงอาหารขยะ หรือของทอด ของหวาน