1 Các câu trả lời

VIP Member

ทานข้าวให้น้อย ทานกับข้างให้เยอะ เน้นผัก ไข่ ของนึ่ง ของต้มค่ะ ตอนเราท้องอาหารส่วนใหญ่คือสุกี้น้ำค่ะ น้ำตาลเราอยู่ที่ 130 ไม่เกินนี้เลยค่ะ

ขอบคุณค่ะ

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến