Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เป็นกรดไหลย้อนบ่อย ทำไงดีคะ
ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร หลังทานอาหารเสร็จ เดินหรือนั่งอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงก่อนเอนตัวนอน ลดเผ็ดลง มื้อเย็นทานก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง หากมีอาการทานกาวิสคอนช่วยบรรเทาได้ค่ะ