ทางนี้ก็เต้าล้วนค่ะ ตอนนี้น้อง9เดือนแล้ว ตอนแรกแอบกังวลเหมือนกัน ซื้อจัสซี่มัมมากินและกินหัวปลี่ ต้ม ให้ลูกเข้าเต้าตามเวลาอย่าให้ขาดค่ะ ช่วยได้เยอะ เต้าตึงน้ำนมไหลดีค่ะ
กินข้าวให้ครบมื้อ อย่าให้เต้าคัดแข็ง หมั่นบำรุงน้ำนม ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตร ห้ามเครียดอันนี้สำคัญ เราเครียดนมหดไป 3 รอบแล้วค่ะ ตอนนี้ลูก 1.1 ขวบละ
นมไม่ตึงไม่ได้แปลว่าหด หรือนมไม่มีค่ะ น้ำนมแค่ผลิตตามที่น้องกิน มันเลยไม่ตึงเหมือนเมื่อก่อน ถ้าแม่ปั๊มด้วย มันจะยิ่งผลิตเยอะขึ้น
คุณแม่ก็ต้องกินข้าวเยอะๆ ดื่มน้ำเยอะๆอย่าอดนะคะ มีผลต่อน้ำนม ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆด้วยค่ะ